宅在家又想吃好料，不想煮又不想餓肚子的時候有冷凍調理食品超方便，研發超過百道料理以及多樣化的調理食品，只要加熱一下就能變化成一道道美味料理。
說到冷凍調理食品真的很方便，有時候時間很趕又沒時間到市場買料理時，那冷凍調理食品可說是好幫手，蘭揚食品販賣多類型的蔬食，從主食、配菜、湯品到甜品都能在網路商城蘭田蔬食鋪找到。
蘭揚食品 Land Young Food
地點:台北市大同區民族西路203號, Taipei, Taiwan
蘭田蔬食舖:https://lihi2.com/kTzln
IG :landyoungfoods
蘭揚食品的冷凍食材只要點入網站的線上訂購就可以下單，一道道美味料理只要微波加熱就可以立刻食用喔。
栗香地瓜
首先是栗香地瓜隨手包，這款是蠻常吃的地瓜，有時候嘴饞想來一下或是想要有飽足感，隨手一拿微波一下就可以享用，可以當早餐或零食都很棒。
栗香地瓜背面有標示來源已經使用方式，而且素食也可以食用喔。
輕鬆微波一下就可以享用囉，軟硬度建議可以3分鐘先試試，想吃軟一點可以再微波久一點。
來自日本品種的栗香地瓜，香噴噴的地瓜外層的皮薄是可以食用的，栗香地瓜口感紮實綿密且很有飽足感。
椒香川耳 (全素)
接著是椒香川耳也是素食者可以食用，開胃的經典小菜也很適合嘴饞的時候或是當開胃菜來享用喔。 
椒香川耳背面有寫下成分以及組合方式，冷藏後解凍只要隔水加熱約5~10分鐘就可以食用。
椒香川耳都是飽滿厚實的木耳，加上大紅袍花椒萃取而出的花椒油，木耳吃起來很有脆度也很香。
不過木耳有一定的辣度，麻辣香氣四溢，如果怕辣的朋友則可以慢慢吃。 
接著是湯品的部分推的是元氣南瓜濃湯以及泰式酸辣蘑菇湯。
元氣南瓜濃湯 (奶素)
也是蠻推的一道湯品，元氣南瓜濃湯是奶素，素食者可以斟酌食用。 
翻到背面有些產地跟成分，調理方式也很簡單可以隔水加熱或是微波爐加熱一下有可以食用囉。
嚴選高甜度紐西蘭南瓜，喝起來很濃郁而且有香氣，入口滑順且不膩清甜與醇厚奶香融為一體。
如果想要多點口感也可以再加上牛奶或是麵包一起享用也很不錯喔。
泰式酸辣蘑菇湯(全素)
最後是泰式酸辣蘑菇湯，泰式酸辣蘑菇湯是全素，素食也可以食用。
背面有標示~用非基改大豆製成植物肉片，搭配蘑菇、玉米筍、紅蘿蔔、姬菇等營養蔬菜，以香茅、檸檬葉、南薑、檸檬、辣椒、椰奶熬煮出泰式風味湯頭。
泰式酸辣蘑菇湯湯頭味道不錯很有南洋風味，而且可以淋上白飯也很適合來扒飯喔。
如果平時忙碌想要嘴饞或是快速的煮出幾道菜的話，蘭揚食品的冷凍調理食品真的很方便，真的是上班族跟家庭主婦的好朋友啦!
蘭揚食品 Land Young Food
地點:台北市大同區民族西路203號, Taipei, Taiwan
蘭田蔬食舖:https://lihi2.com/kTzln
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