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花蓮三天二夜來到南花蓮，除了可以好好泡湯溫暖一下，該區域也有著相當多元的美食與景點，冷冷的天氣來一趟舒適暖心的溫泉之旅!

濃濃日式風~不用出國就可以來體驗日式木屋，全台碩果僅存的日式木構造建築群，除了可以內古色古香的日式木屋外也可以到糖廠品嘗最著名的綿密紅豆冰淇淋，綿密口感讓人大呼滿足。<詳全文...>

不能出國但又想體驗日本風的話，那來花蓮的光復糖廠就對了，這裡有著全台僅存的日式木構造建築群，而且舍都是日治時期的員工宿舍保存至今還相當良好喔。

還有到光復糖廠最著名的就是那綿密的紅豆冰淇淋，綿密口感讓人大呼滿足，來光復糖廠可不能錯過喔。

來光復糖廠也可以體驗導覽以及製糖DIY體驗，自己動手製作體驗一下製糖的樂趣吧!  

花蓮秘境藍眼淚，隨著陽光照射下幻化出不同的倒影美景，清澈湛藍泉水不斷冒泡像是會呼吸的泉水，群林環繞著繽紛水草好療育。<詳全文...>

位於花蓮縣光復鄉馬錫山腳下，面積大約12公頃，是一處天然沼澤濕地，此處也是阿美族馬太鞍部落世代漁耕之地，現今此地仍是低度開發的荒綠田疇，一直保留著與自然和諧共處的生活文化。「馬太鞍」是阿美族部落稱呼樹豆的名稱，因為早期此地遍植樹豆，故以此命名。

馬太鞍部落其實是阿美族世代的漁耕之地，現今此地仍是低度開發的荒綠田疇，一直保留著與自然和諧共處的生活文化。

如果來品嘗馬太鞍的餐點，餐點是依照季節性做搭配，結合當地的有機環境與友善農業，呈現出各式各樣的風味大餐。首先介紹的是欣綠的米飯，顏色相當特別，這可是選用當地的三種米所呈現的米飯。

吃美食推薦~馬太鞍石頭火鍋大餐了，將採收的漁獲跟植物來煮成石頭火鍋，石頭使用阿美族就地取材蛇紋石，這種石頭燒熱後不會炸開。

如果第一次來馬太鞍推薦品嘗豆腐乳冰棒、糯米冰棒，口感獨特只有來馬太鞍才能吃的到喔。

絕美的楓林自行車道，有著大片連綿不絕的森林，春天賞花、夏季賞螢與賞鳥、秋冬賞楓，一年四季皆有不同風采非常適合一家大小一起來散步。<詳全文...>

有著全台最大的土鳳梨產地以及有著大片的樟樹、楓香森林隧道，不僅吃的到在地的鳳梨水果還能漫步在森林公園裡。<詳全文...>

位在花蓮富興社區的富興社區鳳梨公園，有著將近十二公頃的平地造林地，還有一望無際的鳳梨園，也是全台最大的土鳳梨產地，每到7月至9月的鳳梨產季時，不少遊客都會來此選購當地的土鳳梨喔。

還可以現場品嘗金鑽鳳梨~超甜超好吃的! 

 說到瑞穗的必吃名店，不用說一定是老家後山菜是，主打在地食材、創新料理，如果想吃後山家常料理的話，來這裡就對了，來這裡還要早點到不然位子就沒了。

菜單參考~可單點也可以叫合菜，但合菜的話建議先預約一下會比較好，怕忙的時候出菜會比較慢一些。

滿滿家常味且夠份量，而且真材實料又美味，基本上不管是在地人或遊客都會推薦這家。

特別是芋頭鴨~這家店可是招牌必點的喔!

 對於喜歡歷史文化的朋友可以在這裡參觀，在臺灣日治時期就開始被稱作「掃叭」，鳥居龍藏對這處遺址的年代歸類為巨石文化，是目前東部地區所存最大遺石。

台灣三大北回歸線之一的瑞穗北回歸線標誌公園，也是環島的必經經典，北回歸線為紀錄太陽在北半球所能直射到距離赤道最遠的位置，位在北緯23.5度。

太陽就直射在北回歸線上，正午時分的「立竿不見影」，更是北回歸線上的獨特天象。

來瑞穗怎麼可以少了瑞穗牧場呢! 平常都有在喝的牛乳一定要來朝聖一下，開放式的瑞穗牧場~這邊好停車免收費，很適合帶家人跟小朋友一起來散步。

園區規畫的很好也設有不少坐位休息區等，走累了可以坐下來休息或用餐都很方便。

來到瑞穗牧場必喝必吃~牛乳系列，還有鮮奶蛋糕也值得品嘗一下喔。

接著來到瑞穗的舞鶴茶園公主咖啡，由留美的公主來帶大家體驗採咖啡~認識咖啡~自己來研磨品咖啡。 

這裡可是有世界級的阿拉比卡咖啡豆，等著大家來體驗。

而且也可以順便認識自己研磨、沖泡、辨別咖啡的公母等，分辨的出水洗、日曬、密處理嗎?

除了咖啡以外公主咖啡也有蜜香紅茶可以品嘗，最特別~也是艾倫很喜歡的柚花茶也在這裡有販售，將文旦柚所開的花搭配綠茶一起烘焙組成完美組合，淡淡的花香超迷人的!!

來到瑞穗怎麼可以少了泡湯呢? 可以來花蓮瑞穗溫泉百年老店泡湯，該區域有著全台灣唯一碳酸鹽泉，含豐富鐵質溫度泉溫48度，遇空氣氧化後，呈淡黃色濁色，略有鹹味及鐵鏽味。

 住宿推薦

如果想離火車站近一些或是想離美食區近一些的話，可以住在瑞穗養和屋民宿，民宿雖然沒有華麗鋪張的設施，但就是經濟實惠又便利，而且有大大的客廳很適合一群人一起來聚會。

而且旁邊就是火車站僅需要走幾分鐘就能到達，而且民宿後方有提供大型停車場，而且民宿旁邊就是美食區只要走路就能到達喔。

而且還有運動設施耶~想運動還可以動一下。 

住宿空間大多為四人房型，有著簡約舒適的空間，而且以日式木質房空間多了許多溫馨感。

來瑞穗也可以來泡湯一下，最著名的莫過於虎爺溫泉，不少在地人或是團客都很喜歡來這裡泡湯喔。

虎爺溫泉可是有著 碳酸鐵的優質溫泉，故有「帝王黃金琥珀泉」的美名。虎爺溫泉有提供大眾SPA水療池、烤箱、蒸氣室、游泳池等。如果有住宿可以體在民宿裡享受獨家的碳酸鐵溫泉喔。

如果有預算的話可以試試春天國際觀光酒店，有著佔地兩萬坪南歐莊園風格的國際觀光酒店。 

對於喜歡單純住在休閒度假飯店耍廢或是單純想好好在莊園拍照的朋友，南歐莊園的風格相當好拍照，而且環境相當棒!

不管到哪個角落都有適合拍照取景的地方。

行程第一天早上先來到瑞穗生態教育館，這裡有著專業的導覽解說，來介紹瑞穗以及區域性的地形，而且也有介紹台灣黑熊與滅跡的台灣雲豹，一樓有「特展區」、「常態展區」、「動物特區」與DIY教室，適合帶小朋友來學習知識喔。

來到瑞穗鄉另一間牧場，位在秀姑巒溪泛舟遊客中心旁的吉蒸牧場，也是免費入園的牧場，如果喜歡人潮較少的景點話，還蠻推薦來這裡逛逛喔。

吉蒸牧場腹地沒有像瑞穗牧場這麼大，但是園區規劃的很完善且沒什麼牧場常見的味道，而且遊客大樓後方有著超漂亮的山巒景致。

可以來試試香醇濃郁的牛奶以及相關乳製餐點與美食。

在地人推薦的隱藏版料理撞牆水餃，沒預約還吃不到的無菜單料理，該店家是由新住民越南媳婦與老闆所經營的無菜單餐廳，座位不多且可以坐著觀賞縱谷美景喔。

最棒的是無菜單料理是以人頭來計算，一人350$ 且餐點以越式 泰式料理跟台菜一起融入，所以有些菜色挺異國味的~且味道都很讚喔!

必吃撞牆水餃~皮Q韭菜餡料豐富很好吃，之所以會較撞牆水餃，聽聞是老闆娘中文不好，以為吃水餃會強壯，誤以為水餃會撞牆，所以才有有趣的名子。

隱藏在玉里巷弄的玉里神社，玉里神社在1928年(昭和3年)落成，主殿已經傾頹，目前僅存表參道階梯、石燈籠與兩座鳥居，是花蓮縣內保存最完整的神社遺跡。

神社在二戰後日軍撤退時被摧毀，如今僅保留走道跟鳥居，不過走上去可以欣賞玉里風景盡收眼底，如果喜歡人文以及清幽之地的話，是可以來走走看喔。

如果是火車迷可別錯過客城鐵橋，兩座紅色拱型鐵橋火車經過時加上四季田野風貌，有著鮮明的對比，不少攝影人都會來此蹲點等待拍照的那一瞬間。

也是相當隱藏版的景點之一，位置就在安通鐵馬驛站的鐵道自行車道上，走到中間有一個二大板塊交接處，且在斷層交界處有一個休息平台，可以好好欣賞寬敞的風景。

不少在地人推薦的台式合菜海產店，不過建議想品嘗的話可先致電先抓金額預算，接著由店家來自行搭配菜色。

海鮮料理大致上口感都不錯，而且還有隱藏版料理蜂蛹鹽酥，吃起來挺像鹽酥雞的味道喔。  

 住宿推薦

來玉里怎麼能少了泡湯呢~有著指標性的安通溫泉飯店，距離市區相當近，飯店有提供完善的設備跟住宿，設施跟住宿相當完整，而且裡面還有隱藏版的景點喔。

住宿空間跟設施舒適整潔，如果下雨的話還有空中走廊，不用擔心淋雨的問題喔。 

每天住宿都有溫泉湯外，另設有中式餐廳、獨立溫泉湯屋、露天spa區、室內男湯、女湯、登山步道、交誼廳、會議室、停車場、休閒泡茶區及無線上網服務等。

後放有個隱藏版景點~日據時期(昭和五年.西元1930年)，日本政府在此地建造了一棟全檜木(HINOKI)的日式平房做為當時日本警察廳的招待所。

來安通溫泉區山丘的話，推薦山灣水月景觀溫泉會館以及紐澳華溫泉山莊，兩家的泡湯湯底都是弱鹼性氯化物硫酸鹽泉喔。

說到硫酸鹽泉，水質透明無色泉溫高達60~70℃，潔淨無色略帶硫磺味，可以選擇住在民宿裡泡湯或是來融入大自然的戶外景觀湯池及無邊際泉池。

說到山灣水月的泡湯時間，個人推薦早上的時間泡，想跟美景融合在一起的話可以試試這個時間點喔。 

另外一家紐澳華溫泉山莊，來到這裡可遠眺縱谷風貌與山巒景緻，還可以泡一下弱鹼性氯化物硫酸鹽溫泉，真是太棒啦!

小木屋的住宿空間，民宿內就可以泡湯，還有後方種植成林的澳洲茶樹及無污染的香草野菜自然生態農場。

現場也可以體驗製作澳洲茶樹純露體驗，製作完就可以現場噴喔。

全長16.22公里的玉長公路，可是串連花蓮玉里與台東長濱相當便利的橫跨公路，可以橫跨海岸山脈，一路暢遊花東縱谷與東海岸線的山水美景。

在制高點跟往長濱的路邊設有觀景台，好天氣的話可以欣賞詩情畫意的美景。

 台灣三大北回歸線標之一，也是最靠信海邊的北回歸線標，潔白的地標坐擁海岸山脈與太平洋的美景，如果有走海岸線的話大多會順遊在這裡拍照打卡。

北回歸線就是指北緯23.5°，象徵著熱帶以及溫帶的分界點，而且夏至中午時陽光會正好射入北回歸線標的縫中，塔旁的遊客即可體驗太陽下無影子的奇觀。

有著各種奇特殊岩岸風景的石梯坪，經由海岸跟風力所雕刻的奇特岩石，園區潮間帶上豐富的自然生態資源，有時還能看見螃蟹、海星、海參、寄居蟹、色彩斑斕的魚群等，可說是大自然的戶外地質教室。

如果想品嘗一下海鮮熱炒可以來口服海鮮餐廳試試，除了餐廳外同時也是出海賞鯨的報名處。

口福海鮮餐廳位在石梯港，所以可以吃到新鮮的海鮮料理~可以試試招牌餐點生魚片跟其它現撈的海產料理喔! 

台11線豐濱鄉的中繼休憩區，無邊際的海景視野渾然天成的自然景致，如果開累了不妨休息一下吹吹自然海風再上路。<詳全文...>

有著豐富海礁生態的花蓮秘境，海水沖刷下產生的自然的縫隙，湛藍大海為背景與兩旁高聳的岩壁所形成的一線天場景，也是觀察海岸生物的天然教室。<詳全文...>

全台最大的階梯式梯田，海天一線無邊際的稻浪與太平洋的蔚藍海岸，稻田隨風飄看的藍色海岸像是一幅畫景色好療育。<詳全文...>

來到花蓮豐濱有幾個必去的地方，像是大石鼻山步道、芭崎休息區、牛山呼庭、新社梯田、親不知子步道等，其中新社梯田可是季節限定，可以看見稻田與海岸一線天的美景，來花蓮海岸可不能錯過喔。

無邊際的稻浪與太平洋的蔚藍海岸，景色相當優美，不管是翠綠色或金黃色的稻田都很漂亮。

如果想體驗在地文化的話，可以到新社梯田旁的新社香蕉絲工坊，位在新社部落的噶瑪蘭族人，從1990年就開始用傳統水平式地織機織作傳統香蕉絲織品，從種植、砍伐、刮絲、晾曬、分線、捻線、繞線、整經、染色到編織等過程，有著相當扎實的傳統技藝。

一樓是編織香蕉絲的工作區，二樓則是體驗區跟產品展售區，可以現場體驗活動或有喜歡的作品也可以購入帶回家喔。

豐濱最輕鬆的海景步道，到達終點只要十幾分鐘，漫步在陵線上欣賞蔚藍海景，還能俯瞰360度無死角的絕美視野，也是網美必去的IG打卡點。<詳全文...>

位在豐濱的大石鼻山步道，步道全長910公尺海拔約只有150公尺，步道只要走10~15分鐘就能見到無敵海景視野，步道設有兩處停車場，不用擔心停車問題。